情動コントロール

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    特に価値観の異なる数々の人が集まりコミュニケーションをする場面があればその能力の重要性は確実に理解出来ます(グローバル情報化時代)、想像、理解を超えた奇々怪々の人間達が共存する為の必要条件、今後の加速的意識変化にともない心の体力をつける事、人との付き合い程ややこしく面倒な物はなく、心の豊かさがさらに求められます、自分との戦いと思いがちですが、情動コントロールを学習する事でその一部は解消されます、役者の場合心の切り替えを瞬時に行うことができ、友達恋人と大喧嘩をした直後であっても心から笑顔のシーン、熱があり具合が悪くボーとしている状態でも迫力のある喧嘩のシーンを行うことが出来る、一般の社会生活に置いても同じ様な数々の場面があり、その能力を高めることで生きる為のメリットは膨大です、気持ちの切り替えの方法の一つは七秒間他の事を考える、大半の怒りは落着いて損得を考えるとデメリットの方が多く、もし重要な怒りの場合は戦略作戦を考え的確確実に行動を起こすことが人生の勝利につながります。


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